Med veldokumenterte behandlingsformer mener vi at alle behandlere vi henviser til må måle med måleinstrumenter som er utviklet kvalitetssikret av andre enn dem selv. Behandlingsresultatene bør på sikt legges inn i statistikkprogrammer som dokumenterer effekter utover tilfeldigheter (signifikans).
Din guide til effektiv helsehjelp og behandling
Vi er din guide til effektiv helsehjelp og behandling. Vi hjelper deg til å velge behandlingsformer som hjelper mot din lidelse. Alle linker og oppføringer som du finner på dette nettstedet er til behandlere som bruker veldokumenterte behandlingsformer. Med veldokumenterte behandlingsformer mener vi at alle behandlere vi henviser til må måle med måleinstrumenter som kvalitetssikrer at de måler det de skal. Behandlerne legger behandlingsresultatene inn i statistikkprogrammer som dokumenterer effekter utover tilfeldigheter (signifikans). De er med i foreninger som sikrer faglig seriøsitet, etterprøvbare behandlingsresultater og at behandlerne holder seg innenfor etiske retningslinjer. Her finner du et utvalg av ulike behandlingsformer og hvilke lidelser behandlingen fungerer for, en enkel forklaring på hva kognitiv terapi er, ulike lidelser og symptomer og ulike nettkurs innen psykisk helse
